건강기능식품 구분! 허브 보타니칼 & 스포츠 스페셜티

🌿 허브 보타니칼 & 🏋️ 스포츠 스페셜티

건강기능식품, 이렇게 나뉘어요!

건강기능식품을 고를 때 "이게 무슨 기능이 있을까?" "나한테 맞는 건 뭘까?" 궁금하셨죠?
오늘은 허브 보타니칼과 스포츠 스페셜티 두 가지 카테고리에 포함되는 대표 품목들을 쉽게 정리해드릴게요!

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🌿 허브 보타니칼 (Herb Botanicals)

자연에서 얻은 식물 추출물을 기반으로 한 건강기능식품이에요.
전통 의학에서 오랫동안 사용돼온 재료들로 면역력, 항산화, 간 건강, 스트레스 완화 등에 도움을 줄 수 있어요.

✅ 품목🌱 기능💡 특징

홍삼/인삼	면역력 증진, 피로 개선	대표적인 한방 원료
은행잎 추출물	혈행 개선, 기억력 도움	항산화 작용 있음
밀크씨슬	간 건강	실리마린 성분
마카	활력 증진, 피로 회복	페루산 식물
강황(커큐민)	항산화, 염증 완화	커큐민 성분이 핵심
감초	위장 건강, 면역 조절	다양한 전통 처방에 활용
카모마일	수면 보조, 긴장 완화	허브차로도 인기
레몬밤	스트레스 완화, 진정 효과	숙면 보조에 활용
녹차 추출물	항산화, 체지방 감소	카테킨 풍부
히비스커스	혈압 조절, 항산화	상큼한 허브차로 유명

💡 이런 제품은 스트레스가 많거나, 피로감이 자주 느껴지는 분, 자연적인 방식의 건강관리를 원하는 분께 추천드려요!

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🏋️ 스포츠 스페셜티 (Sports Specialty)

운동하는 사람을 위한 근육 생성, 회복, 에너지 향상을 도와주는 건강기능식품입니다.
헬스, 러닝, 크로스핏 등 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 하시는 분들께 유용해요.

✅ 품목🏃 기능💡 특징

단백질 보충제 (Whey 등)	근육 합성, 회복	운동 후 필수템
BCAA	근육 보호, 피로 완화	류신·이소류신·발린
크레아틴	근력 향상, 폭발적 운동	고강도 운동에 도움
글루타민	회복, 면역 유지	근육 회복에도 Good
카페인	집중력, 에너지 증가	Pre-workout에 포함
타우린	피로 회복	에너지 음료에도 자주 사용
아르기닌/시트룰린	혈류 개선, 펌핑감	근육 자극 증가
오메가-3	염증 완화, 회복 지원	관절 건강에 도움
비타민 B군	에너지 대사 촉진	활동량 많은 사람 필수
아연·마그네슘	회복, 남성 호르몬 밸런스	ZMA 제품에 포함
전해질 (칼륨 등)	탈수 방지, 지구력 향상	마라톤, 트레일러너 필수

💡 운동 전후로 섭취하면 효과를 극대화할 수 있어요!
근육 생성이나 회복, 운동 능력 향상이 목표인 분께 추천드립니다.

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✅ 마무리 Tip!

구분추천 대상

🌿 허브 보타니칼	피로, 스트레스, 간 건강, 면역력 관리에 관심 있는 분
🏋️ 스포츠 스페셜티	운동을 자주 하거나, 근육·에너지 향상이 필요한 분

당신의 건강 목표에 맞게 선택해보세요!
궁금한 제품이 있다면 언제든지 댓글이나 DM으로 질문 주세요 😊